2025
Kletterauftakt…
…im Münchner Heaven´s Gate! Am 11. Januar stimmten sich sechs Ehrenamtliche unseres Vereins im Münchner Heaven´s Gate aufs neue Kletterjahr ein. Nach gezieltem Fußtechniktraining mit Mira gings immer wieder die Silos hoch. Dabei lernten sich neue Engagierte und ganz alte Hasen kennen. Die Stimmung war toll – endlich mal wieder eine Aktion nur für unsere Ehrenamtlichen, die sich dieses Jahr gern öfter zum Klettern treffen und austauschen möchten.

Workshop `Hilfsmittel und Spiele´
Beim Workshop „Inklusive Hilfs- und Simulationsmittel und Spiele“ lernten sechs Trainer*innen und Ehrenamtliche von Mira kennen, was sich in unseren Spinden versteckt. Nämlich: viele Hilfsmittel um Menschen mit Behinderung an der Kletterwand zu unterstützen. Außerdem Simulationsmittel, die einen Perspektivwechsel erlauben, und Material für eine neue Herausforderung an der Kletterwand. Und vieles mehr. Außerdem lernten die Teilnehmenden, wie sie Spiele inklusive gestalten können, sodass alle mitmachen können.

Nachhaltiger Bergsport
Gemeinsam mit Lena Müller von der AvD Stiftung beschäftigten sich Mira, Anja, Christina, Steffi, Xiaoye und Toni mit dem Thema „Nachhaltiger Bergsport“. Was ist das überhaupt? Was setzen wir beim IWDR bereits um? Und wie können wir Felsausflüge nachhaltiger gestalten? Es wurden viele Ideen gesammelt und konkrete Vorschläge erarbeitet. Nächster Schritt: Eine Methodenbox und ein Leitfaden für Felsausflüge.

Mira goes Podcast!
Mira ist zu Gast im Podcast unseres langjährigen Partners Bergzeit und spricht mit Jan über den IWDR und sein Engagement für Inklusion in herausfordernden Zeiten, wie wir Barrieren abbauen, um Menschen mit und ohne Behinderung das gemeinsame Klettern zu ermöglichen. Mira erklärt, warum diese Sportart besonders inklusiv ist. Sie erzählt auch von ihrer eigenen Leidenschaft fürs Klettern und über ihre Rolle in der Organisation von Klettergruppen. Ein spannendes Gespräch über Inklusion, Leidenschaft und den Weg, den Klettersport für alle zugänglich zu machen. Hier reinhören!

DAV Inklusiontreffen
Im März organisierte der Inklusionsbereich A.L.M. des DAV eine Fachtagung zum inklusiven Klettern für Mitglieder und Trainer*innen des DAV. Da durfte der IWDR natürlich nicht fehlen und so nahmen Mira, Katharina, Milena, Natascha und Xiaoye an verschiedenen Workshops teil und tauschten sich aus. Highlights: Wir konnten den DAV Neumarkt als Netzwerkpartner der Seilschafft Inklusion gewinnen. Und Alexander Huber wies in seinen Grußworten auf unseren Verein hin und lobte unsere Arbeit. Danke, Alexander!

Mitgliederversammlung 2025
Ebenfalls im März stand wieder die jährliche Mitgliederversammlung an, und unser Vorstand und die Mitarbeiterinnen der Geschäftsstelle berichteten von einem erfolgreichen, aber auch herausfordernden Jahr 2024. Gemeinsam verabschiedeten wir den Haushaltsplan, wählten einen neuen Vorstand und besprachen weitere Vereinsthemen. Gemeinsames Klettern vorher und Pizza für alle in der Pause machten das Treffen wie immer zu einer runden Sache.

Netzwerktreffen
Netzwerktreffen der „Seilschafft Inklusion!“ – Das bedeutet Erfahrungen austauschen, Neues lernen und Gemeinschaft erleben. Am Wochenende kamen Organisator*innen und Trainer*innen unserer 22 Netzwerkpartner*innen in Marburg zusammen. Es ist einfach immer wieder toll zu sehen, was für motivierte Menschen hinter den inklusiven Klettergruppen stehen und was wir schon alles gemeinsam geschafft haben! 87 inklusive Klettergruppen in Deutschland, Südtirol und Österreich und über 600 Kletternde mit und ohne Behinderung – was für ein beeindruckendes Netzwerk …

… Neben dem Austausch standen auch viele neue Erfahrungen auf dem Programm. So zeigte uns Tatjana Nußer (damals noch Weiss), was wir alle von Paraclimber*innen lernen können und berichtete uns von ihren Erfahrungen als Kletterin und Trainerin. Wir beschäftigten uns mit den Themen Kinderschutz und Partizipation, und brainstormten gemeinsam zu einem inklusiven Kletterfestival. Wir besprachen auch Herausforderungen und Situationen in den inklusiven Klettergruppen anhand von Fallbeispielen. Und durften wir beim Thema „Inklusiver Routenbau“ selbst den Akkuschrauber in die Hand nehmen! Ein tolles Wochenende und viel bestärkender Austausch – Danke dafür!




Frauenklettern
Zum ersten Mal boten wir in den Osterferien ein reines Frauenklettern an und die Plätze waren schnell gefüllt. Mit sieben begeisterten Kletterinnen ging es unter Leitung von Trainerin Stephanie an die Wand. Und die Begeisterung wuchs mit jedem Kletterzug. Einigen war es vorher vielleicht nicht bewusstaber gemeinsam nur mit Frauen zu klettern stärkt und empowert: „Es war ehrlich, unterstützend, witzig – und irgendwie hatte man das Gefühl: man versteht sich, selbst ohne Worte.“, beschreibt es eine Teilnehmerin. „Man hatte weniger Hemmung über Angste (…) zu sprechen“, ergänzt eine andere. Nach dem Klettern ging es im gemeinsamen Austausch um die Frage, was anders war, als in den gemischten Gruppen, wie sie sich als Frauen beim Klettern und in der Kletterhalle fühlen, was die Unterschiede beim Klettern zwischen Männer und Frauen sind … Einig sind sich alle: Nur mit Frauen zu klettern war ein tolles Erlebnis und „Frauen & IWDR – das ist eine echte Superpower!“ Das finden wir auch und deswegen planen wir noch weitere Aktionen zum Thema „Female Empowerment“.

CSR Tag bei Bergzeit
Bergzeit hat uns mit unserem Glücksrad im Gepäck eingeladen, unsere Arbeit beim CSR-Tag vorzustellen. In der großen Kantine durften wir den IWDR zu präsentieren. Die Mitarbeitenden konnten am Glücksrad drehen, Fragen beantworten und mehr über den IWDR und Inklusion ganz allgemein erfahren. Eine tolle Gelegenheit, ins Gespräch zu kommen und andere für Inklusion im Klettern zu begeistern. Es gab viele Aha-Momente, schöne Gespräche und Interesse an unserer Arbeit. Auch Bergzeit-Geschäftsführer Martin Stolzenberger testete sein Inklusionswissen am IWDR-Glücksrad und freute sich sichtbar über seinen Gewinn. Wir freuen uns, dass wir an diesem tollen Tag die Partnerschaft mit Bergzeit weiter vertiefen konnten!

Nachhaltige Felsausflüge
Ein Samstag im Mai: Sechs Frauen am Fels! – Mira, Anna und vier motivierte Teilnehmerinnen (Vanessa, Sophia, Lara und Mathilda) machten sich gemeinsam auf den Weg zu unserem ersten Felsausflug mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Treffpunkt war früh am Morgen am Münchner Ostbahnhof – alle pünktlich, gut gelaunt und voller Vorfreude. Im Zug nach Flintsbach war die Stimmung bestens. Unterwegs wurde gleich geforscht und gelernt: Mit einem QR-Code-Tool der Deutschen Bahn konnten alle berechnen, wie viel CO₂ sie im Zug im Vergleich zum Auto sparen – die Ergebnisse waren beeindruckend! Vom Bahnhof in Flintsbach erreichte die Gruppe nach 15 Minuten mit leichtem Anstieg das Ziel. Für einige war das eine kleine Herausforderung, aber am Ende waren alle stolz, den Weg gemeinsam gemeistert zu haben. Ob Höhenangst, Vertrauen in den Gurt oder einfach das Gefühl, draußen am Fels zu sein – beim Klettern wuchs dann jede Teilnehmerin ein Stück über sich hinaus. In der Pause sorgten zwei Umweltaktionen für Spaß und Aha-Momente: das Müllrätsel („Wie lange braucht dieses Müllteil, bis es verrottet?“) und das Ecopoint-Rätsel, bei dem es um nachhaltige Kletterstile ging – etwa, wer mit Öffis anreist, bekommt Extrapunkte für seine „grüne Begehung“.
Nach dem Abstieg ließen alle den Tag gemütlich mit Eis und Kuchen in Flintsbach ausklingen, bevor es mit dem Zug zurück nach München ging. Am Ostbahnhof verabschiedeten sich alle glücklich und fuhren selbstständig nach Hause – erfüllt, stolz und mit vielen schönen Erinnerungen im Gepäck.

Workshop `Projektieren´
Vier Teilnehmende nahmen an einem besonderen Zusatzangebot mit Mira teil: Projektieren beim Klettern. Nach einem spannenden Einstieg in die Geschichte des Kletterns – vom technischen Klettern mit Hilfsmitteln bis zur Bewegung des Freikletterns in den 1970ern – ging es darum, was Projektieren bedeutet: Eine Route bewusst planen, in Abschnitte unterteilen, schwierige Stellen erkennen und gezielt üben, bis alles gelingt.
Jede*r setzte einen eigenen Schwerpunkt – etwa Atmung, Routenanalyse oder Pausenstrategien. Zum Vergleich lernten die Teilnehmenden auch das „On-Sight-Klettern“ kennen, bei dem man eine Route ohne Vorbereitung angeht.
In der abschließenden Reflexion wurde deutlich, wie viel sich vom Projektieren auf den Alltag übertragen lässt: Ziele planen, Herausforderungen einschätzen und dranbleiben.
Das Angebot war ein Dankeschön für das tolle Engagement unserer Trainer*innen und Ehrenamtlichen!
SZ in der Klettergruppe
Im Frühjahr bekam die K10 Besuch, und zwar von Nadine Regel von der Süddeutschen Zeitung. Sie war begeistert von unserem Angebot und konnte unsere Klettergruppen direkt live erleben: Emil erzählte ihr viel über das Projekt, Olivia kletterte mutig blind, Julia meisterte den Überhang, und Jakob übte konzentriert an den kleinen Tritten.
Ihr Feedback spricht für sich: „Danke für den tollen Termin gestern! Euer großer Einsatz und das tolle Konzept haben mich sehr berührt. Und die Kinder waren natürlich alle ganz, ganz toll!“
Der Artikel erschien am 10. Mai in der Süddeutschen Zeitung und kann hier nachgelesen werden:„Ein Ausruf ist Programm“

Frühlingsfest
Im Mai konnten wir endlich unser Sommerfest nachholen! Denn das fiel im September 2024 wortwörtlich ins Wasser. Und so wurde aus einem Sommer- ein Frühlingsfest. Wir trafen uns zum ersten Mal im Augustiner Schützengarten. An verschiedenen Stationen konnten unsere Mitglieder (sportliche) Herausforderungen und Aufgaben lösen, ihr Wissen zum Thema Inklusion und Klettern unter Beweis stellen und sich natürlich auch gegenseitig besser kennenlernen. Dazu gab es leckere selbstgemachte Kuchen, Salate und Snacks. So konnten uns auch ein paar Regentropfen die Laune nicht verderben. Schön, dass ihr alle dabei ward!

Fotoaktion mit Jasper Müller
Fotoshooting bei IWDR! Den Fotografen in Ausbildung Jasper Müller begeisterte unsere Verein so, dass er gerne mit uns seine Abschlussarbeit umsetzen wollte. Für uns eine tolle Gelegenheit neue Fotos für die Öffentlichkeitsarbeit zu bekommen und für unsere Vereinsmitglieder ein extra Klettertermin. Und natürlich ganz viel Spass beim Modeln.

BOFF
Das Bayerische Outdoor Filmfestival (BOFF) fand 2025 zum neunten Mal statt und begeisterte in verschiedenen bayerischen Kinos das Publikum mit Filmen rund um Outdoor-Sport. Mit dabei sind Filme übers Klettern, Skifahren, Mountainbiken, Highlinen, Gleitschirmfliegen und Surfen – mal ernst, mal lustig, mal persönlich oder dokumentarisch. Dank der Vermittlung unseres Kooperationspartners Bergzeit durften wir mit einem Einspieler vor den Filmen unseren Verein vorstellen und Spenden sammeln. Und so machten sich Mira und Steffi im Mai auf den Weg nach Gmund am Tegernsee zur offiziellen Spendenübergabe. Mit im Gepäck war natürlich unser Glücksrad, dass wie immer ein toller Türöffner für spannende Gespräche rund um Inklusion und Klettern war. Außerdem fand an diesem Abend ein VIP Sale von Bergzeit statt, und wir durften feierlich den Spendenscheck in Höhe von 1.416 Euro entgegennehmen. WOW! Wir sagen Danke an die BOFF-Organisator*innen und an Bergzeit!

Anna Schaffelhuber Grenzenlos Camp
Seit 2019 findet in Burghausen das Grenzenlos Camp, ein inklusives Feriencamp für Menschen mit und ohne Behinderung, in dem viele verschiedene Sportarten angeboten werden – dieses Jahr erstmals auch Klettern! Anna Schaffelhuber, Gründerin und Organisatorin des Camps, hatte uns dafür angefragt. Und so ermöglichten Katharina, Sebastian, Anja und Mira an diesem Tag im August 21 Kindern und Jugendlichen mit und ohne Behinderung sich an der Wand auszuprobieren. Für viele war es das erste Mal, einige brachten bereits Klettererfahrung mit. Ob alte Hasen und Neulinge, ob mit oder ohne Behinderung, alle haben erlebt: Nicht Leistung oder Höhe zählen, sondern der Moment, in dem jemand sagt: „Ich trau mich!“. Und unten alle jubeln, weil oben jemand über sich hinauswächst. Danke an alle Beteiligten für die schöne Erfahrung und an unsere Förderpartnerin, die Laureus Stiftung für die Übernahme der Kosten!

BGW Kongress
Mit der Kletterinititative möchte die BGW (Berufsgenossenschaft für Wohlfahrtspflege) Mitarbeiter*innen von Werkstätten und Bewohner*innen von Einrichtungen für Menschen mit Behinderung das Klettern ermöglichen. Und wir freuen uns, die BGW dabei mit unseren Workshops zu unterstützen und den Fachkräften das inklusive Klettern näher zu bringen. Beim Kongress der BGW in Hamburg ging die Kletterinitiative dann offiziell an den Start und wurde den Teilnehmer*innen der Fachtagung vorsgestellt. Und dazu gehört es natürlich auch, das Klettern einfach mal auszuprobieren. Am Kletterturm der Kolleg*innen von ClimbHigh wurde also fleißig geklettert, während Katharina und Nadja den Workshop „Aufbau inklusiver Klettergruppen“ näher vorstellten und erläuterten.

Webinar `Kommunikation und Wahrnehmung von Kinder mit ASS´
Im September konnten wir über die „Seilschafft Inklusion!“ für unsere Trainer*innen und Netzwerkpartner*innen ein Webinar zum Thema „Kommunikation und Wahrnehmung von Kindern auf dem Autismus-Spektrum“ anbieten. Ulrike Funke, Expertin zum Thema, gab wertvollen Input, berichtete anschaulich aus ihrer langjährigen Erfahrung und konnte viele Hilfestellungen für unsere Kletterpraxis geben. Ein sehr wertvolles Webinar, dass auch unsere Wahrnehmung und Perspektive nochmal geschult hat.

Felsausflüge im Herbst
Auch im Herbst zog es unser wieder raus an den Fels. Zum Beispiel nach Oberammergau. Und so ging es an einem wunderschönen, sonnigen Herbsttag für die Teilnehmer*innen des Felsausfluges gemeinsam mit Manfred an die Frauenwasserlwand. Und dort wurde fleißig geklettert und gemeinsam an Routen getüftelt. Eine Rückmeldung einer Teilnehmerin freute uns ganz besonders: „Danke, dass es dank euch den IWDR gibt. Gestern war mein erster Felsausflug und ich bin immer noch hin und weg. Ohne den IWDR wäre sowas niemals für mich möglich gewesen oder hätte ich mich das getraut. Es war ganz großartig.“

Workshop bei `Räuberleiter´ e.V.
Mit dem jungen Verein „Räuberleiter“ e.V. begrüßen wir den zweiten Netzwerkpartner aus Köln in der „Seilschafft Inklusion!“. Dass der Verein mit seinen inklusiven Zielen super in unser Netzwerk passt, haben wir schnell germerkt. Und das hat sich beim gemeinsamen Workshop mit Kathi, Jonas, Levi und Niklas nochmal bestätigt. Somit wird nun auch die Kletterszene in Köln wieder ein Stück inklusiver.

Outdoorsportfestival im Olympiapark
Am Sonntag, 28. September, verwandelte sich der Olympiapark München wieder in eine riesige Outdoorsport-Arena. Zum neunten Mal warteten beim Outdoorsportfestival den ganzen Tag über mehr als 60 Outdoor-Aktivitäten darauf, von 40.000 Münchner*innen kennengelernt, getestet und vor allem direkt ausprobiert zu werden! Gemeinsam mit den „Gipfelstürmern“ konnten wir am Kletterturm beim Outdoorsportfestival zeigen, dass Klettern für alle Menschen möglich ist und eine super inklusive Sportart ist. Danke an unsere Mitglieder, Trainer und Ehrenamtlichen für eure Unterstützung!

Besuch der BBBank

Workshop `Umgang mit Angst´
In diesem besonderen Training nahmen wir uns zweieinhalb Stunden Zeit, um intensiv am Thema Angst und Vertrauen beim Klettern zu arbeiten.
Zu Beginn teilte jede*r die eigenen Erfahrungen und Gedanken rund um Angst, bevor Mira das Lernzonenmodell vorstellte: In der Mitte die Komfortzone, darum die Lernzone und außen die Panikzone. Gemeinsam sprachen wir darüber, wie sich diese Zonen beim Klettern anfühlen und wie wir unsere Komfort- und Lernzonen Schritt für Schritt erweitern können, ohne in die Panikzone zu geraten.
Anschließend sammelten wir Strategien, um mit Anspannung und Unsicherheit umzugehen: Pausen machen, bewusst atmen, auf die Füße achten, loslassen lernen. Eine besondere Übung war das bewusste Wechseln zwischen Anspannung und Entspannung, zuerst am Boden, dann an der Wand. So konnten alle erleben, wie wir Ruhe und Entspannung auch in herausfordernden Momenten erleben können.
Beim anschließenden achtsamen Falltraining ging es darum, Vertrauen aufzubauen und den eigenen Körper wahrzunehmen. Mithilfe der Farben Grün (Komfortzone), Gelb (Lernzone) und Rot (Panikzone) benannten wir immer wieder, wo wir uns gerade befanden und freuten uns, als immer mehr „Grün“ ins Spiel kam.
Zum Abschluss wählte jede*r eine persönliche Strategie aus, die beim nächsten Klettern bewusst eingesetzt wird. EIn paar Eindrücke aus der Feedbackrunde:
„Ich hätte nie gedacht, dass ich mich ins Seil setzen kann.“
„… dass Fallen Spaß machen kann.“
„… dass ich sogar mit geschlossenen Augen klettern kann.“
Erste Hilfe Kurs
Dieses Jahr im Herbst war es wieder einmal Zeit für einen Erste-Hilfe-Kurs des Alpinen Rettungswesens. Neben unseren Trainer*innen und den engagierten Ehrenamtlichen nahmen erstmals auch Mitglieder teil, was den Austausch noch bereichernder machte. Gemeinsam wurden wichtige Grundlagen der Notfallversorgung insbesondere beim Klettern aufgefrischt und praktisch geübt. Die positiven Rückmeldungen zeigen, wie wertvoll diese gemeinsame Vorbereitung für kommende Einsätze ist.

Laureus National Summit
Alle zwei Jahre lädt unsere Förderpartnerin, die Laureus – Sport for Good Stiftung ihre geförderten Organisationen zum National Summit ein. Dieses Jahr waren wir wieder dabei– und diesmal sogar ganz in der Nähe, in München. Am ersten Tag ging es in der Pasinger Fabrik los, wo alle auswärtigen Teilnehmenden ankamen und wir erst mal gemütlich ins Gespräch kamen. In Kleingruppen wurden Themen diskutiert, die die Organisationen momentan bewegen. Danach ging es zum Highlight des Tages: der nagelneuen Skaterhalle „Casa“ in Pasing, wo uns Adrien von High Five begrüßte. Fünf Organisationen stellten dort Praxis-Angebote vor, und wir hatten sogar gleich drei Sessions: zweimal Skaten und einmal Spracherwerb mit Bewegung. Am zweiten Tag machte sich Friederike alleine auf den Weg in den 18. Stock des Mercedes Tower. Umgeben von einem unglaublichen München-Panorama wurde viel inhaltlich gearbeitet, diskutiert und geplant. Zwei Tage mit wertvollem Austausch auf Augenhöhe – Danke dem Laureus Team für die tolle Zusammenarbeit!

Austauschwochenende mit `AlleKlettern´
An einem Wochenende im November durften wir das Team von „AlleKlettern“ der Naturfreunde Steiermark in München begrüßen. Seit diesem Jahr ist das Projekt Teil der „Seilschafft Inklusion!“ – und wir waren von Anfang begeistert, wie selbstverständlich und engagiert Inklusion bei „AlleKlettern“ gelebt wird. So stand der Austausch ganz unter dem Motto: voneinander lernen. 12 Trainer*innen, Betreuende und Organisator*innen machten sich auf den Weg zu uns, um unsere inklusiven Gruppen und Angebote kennenzulernen. Eine zentrale Frage, die die Grazer mitgebracht haben: „Wie können wir mehr Frauen (mit Behinderungen) erreichen?“ Vor allem beim Frauenklettern und dem anschließenden Gespräch entstanden viele wertvolle Impulse. Ein wertvoller, offener Austausch, der uns alle inspiriert hat …

… Beim offenen Klettern mit unseren Mitgliedern ging es dann vor allem ums gemeinsame Tun: miteinander klettern, ins Gespräch kommen, nachfragen, Erfahrungen teilen. Für uns war es besonders schön zu sehen, wie unkompliziert und natürlich dieses Miteinander funktioniert hat. Nach diesem Wochenende wissen wir: Wir teilen dieselben Werte und dieselbe Vision von einem Sport, in dem alle ihren Platz finden. Und der Austausch ist der Schlüssel, um gemeinsam noch mehr zu bewegen. Wir danken der BBBank für die Unterstützung dieses Austauschs.




Besuch von Laureus in der Klettergruppe
Im November hat uns die Laureus Sport for Good Stiftung in einer unserer inklusiven Klettergruppen besucht. Gemeinsam mit unseren Mitgliedern sind Sofia, Nina und Benita in die Klettergurte geschlüpft, haben sich die Kletterschuhe angezogen und dann ging es die Wände rauf! Es war toll, dass wir Laureus endlich mal live in Aktion zeigen und sie miterleben konnten, wie beim IWDR inklusiv und mit viel Freude und Lebendigkeit geklettert wird. DANKE Laureus, dass ihr uns besucht habt und ein so wichtiger, toller und zuverlässiger Förderpartner für uns seid!

Netzwerktreffen Inklusion bei der Vertical Pro
Zum ersten Mal waren wir dieses Jahr auf der Vertical Pro, DER Klettermesse für Kletterhallenbetreiber und Kletter-Profis. Was uns dahin verschlagen hat? Das Netzwerktreffen Inklusion, dass dieses Jahr zum ersten Mal vom A.L.M Projekt des DAV organisiert wurde. Neben einem spannenden Austausch und vielen interessanten Gesprächen und Vorträgen gab es auf der Messe auch einiges Neues zu entdecken, wie inklusive Griffe, ein Klettergurt für Menschen mit Behinderung und ein unterstützendes Autobelay-System. Wie schön zu sehen, dass inklusives Klettern auch hier angekommen ist.

Huberbuam Ausflug mit Alexander Huber
An einem sonnigen Sonntag Ende November machten sich knapp 30 IWDR Mitglieder auf den Weg nach Berchtesgaden, um eines unseres Highlights des Jahres zu erleben: einen gemeinsamen Klettertag mit unserem Gründungsmitglied Alexander Huber! Bereits beim Ankommen begrüßte uns der leuchtende Watzmann und bot die perfekte Kulisse für ein besonderes Gemeinschaftserlebnis.
Nach einem kurzen Kennenlernen, bei dem wir feststellten, dass einige unserer Mitglieder bereits über zehnmal dabei waren, gings an die Wand. Und es gab einiges auszuprobieren: mit verbundenen Augen, mit Gehörschutz und mit Zusatzgewichten klettern, sowie im Team durch ein Seilstück miteinander verbunden. Diese Aufgaben machten eindrücklich erlebbar, wie wichtig Vertrauen, Kommunikation und gegenseitige Unterstützung sind …

… Nach einem gemeinsamen Mittagessen folgte ein Höhepunkt des Tages: Alexander Huber stieß zu uns und kletterte gemeinsam mit der Gruppe – für viele ein unvergesslicher Moment. Anschließend nahm er uns in einem inspirierenden Vortrag mit in seine Welt der Berge und Touren. Dabei betonte er besonders, wie entscheidend Teamgeist, der respektvolle Umgang mit der Natur und das sichere Unterwegssein sind.
Danke an alle für diesen wunderschönen Tag voller Inspiration und gemeinsamer Erlebnisse, der uns als Gruppe weiter zusammengeschweißt hat und uns einfach großen Spaß gemacht hat!
Unsere Support-Kuscheltiere
Übrigens: Faultier Paul und Kuh Agatha unterstützen unsere kleinen, aber auch großen Kletternden von Anfang an bei allen Herausforderungen. Deswegen danken wir auch ihnen für ihren Einsatz für den IWDR 😉


Weihnachtsfeier der Trainer*innen und Ehrenamtlichen
Auch dieses Jahr bedanken wir uns mit einer extra Weihnachtsfeier noch einmal bei unseren großartigen Klettertrainer*innen und Ehrenamtlichen für ihr Engagement, ohne das wir unsere 14 inklusiven Klettergruppen nicht regelmäßig zusammenbringen könnten.
Danke auch an unsere kletterbegeisterten Mitglieder und all unsere Unterstützer*innen. Ihr alle haltet unseren inklusiven Verein lebendig und füllt ihn mit so viel schönem, buntem Miteinander!
Wir wünschen euch allen eine schöne Weihnachtszeit und freuen uns aufs Klettern 2026!
Euer IWDR Team
Nadja, Katharina, Mira, Rose, Friederike, Stefan, Anne und Uli
Wir freuen uns aufs neue Kletterjahr und wünschen euch bis dahin eine schöne Zeit!













